跳大繩

項目規則：

比賽以隊伍為單位，Ｙ０８＋，Ｙ０９，Ｙ１０，Ｐ＆Ｔ隊各須派至少一人參與，否則視作棄權。

每隊比賽限時7分鐘，以限時內最高成功入繩之人數紀錄作為成績，若兩隊或以上成績相同，則以該隊最高成功人數入繩所跳的圈數多少來分，能夠跳得較多次數的為勝方，以此計算各隊排名。

冠軍會有10分總分獎勵，亞軍有7分總分獎勵，季軍有5分總分獎勵，殿軍有3分總分獎勵，棄權0分

比賽規例：

1. 每隊至少設2位持繩人，可自由換人。如果任一隊沒有足夠的持繩人，莊員將會協助擔任，惟任何情況下參賽隊伍都不可責怪該莊員。

2. 每場比賽前設有3分鐘討論時間，團隊可善用時間討論策略。

3. 每隊限時比賽7 分鐘，中途時計不會暫停，直至遊戲完結。

4. 開始時最多可以有三位參賽者在繩內。

5. 參賽者入繩後，成功跳兩次才開始計算為入繩。

6. 參加人數並無上限，但裁判可基於安全理由限制參與人數。

7. 所有參賽隊伍必須於比賽開始10分鐘之前報到。

8. 倘若於賽事正式開始後的5分鐘，參賽者還未能抵達，參賽隊伍的比賽資格會被取消。

本會保留一切對賽制修改之權利及最終解釋權。